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商品訊息描述:
日本最新研發「100CM超長骨盤枕」
獨家創新「骨盤枕對折運動」，局部激瘦效果100%！
不只端正骨盆，【腰．肚．臂．腿．臉】狂減好幾吋！
隨書贈1公尺Biggest究極骨盤枕
●日本限定「最新研發」骨盤枕，正式在台上市！
「燃燒脂肪＋局部瘦身專攻＋雕塑曲線」一次OK！
★大好評！日本女模及明星的最愛瘦身法，日本雅虎、Google搜尋排行第１名！
★動作最多！精心設計【50招】甩肉POSE，1分鐘打造名模完美S曲線！
★超過百萬人實際見證，「躺著自然瘦」口碑最強！
★史上最長設計！長達1公尺的「燃脂骨盤枕」，「局部瘦身」成效驚人！
★功效最多！2週可減6.5kg，這次終於瘦身有成！還能美腹、細腰、瘦臀，改善健康狀態、變身小顏美女！
★其實，你本來就擁有「完美體髂」！
頑固的局部肥肉讓「超長骨盤枕」幫你搞定！
「我只求大腿不要那麼壯就好！」「想要肚子小一點！」「我想瘦手臂！」「我只想要擺脫嬰兒肥！」
對於瘦身，你是否只擁有這些小小的心願，卻始終無法達成？
節食、跑步、有氧、瘦身操都做遍了，惱人贅肉卻還是「揮之不去」！
就算是身材嬌小的女生，下腹部也會像座隆起的小山丘，或是手臂粗壯、臀部明顯寬大的困擾，長版衣服永遠比小可愛多，總是靠衣服東遮西掩。
關鍵就在「歪斜骨盤」！平時不經意的壞習慣，都會導致骨盤歪斜，接著就會造成內臟下垂、新陳代謝降低、體脂肪囤積、血液循環變差，陷入肥胖的無限迴圈－－
●肩膀寬大、虎背熊腰，常被男生調侃：「妳好適合打第4棒！安打、安打、全壘打！」
●每次只要穿上緊身褲，大腿兩側的肉肉就會跑出來，讓人好尷尬！
●萬年小腹怎麼做仰臥起坐就是消不掉，常被誤會：「是不是『有了』？」
●甩不掉的惱人「掰掰肉」，常在揮動雙臂時，不聽話地「左搖右晃」。
●因為「骨架大」或「肌肉多」，不敢穿無袖出門，就怕露出粗壯手臂。
●臉明明並不大，卻總是肉肉的，低頭時雙下巴更會頻頻跑出來見（嚇）人！
●夏天好熱，想穿短裙短褲出門，卻因為「象腿」羞於見人而卻步。
●明明保養有方，頸部鬆弛與細紋卻還是消不掉，外表比實際年齡「成熟」好幾歲！
●穿內衣時，肉肉全部往外擴，就算換穿機能型內衣，也無法讓胸型堅挺集中。
★「超長骨盤枕」為你終結所有肥胖問題！
「真的好累，怎麼樣就是瘦不下來？」
「為什麼瘦下來的部位都不是我想要的？（或是根本沒瘦？）」
現在，不管妳是胖美眉、懶美眉，還是嫌自己不夠瘦的窈窕正妹，妳只需要一條「超長骨盆枕」，只要骨盤端正，想瘦哪、就瘦哪！
本書動作由日本知名「御世話整骨團隊」專利研發，由於院內口碑深獲顧客好評，他們發現顧客們對「局部瘦身」的問題也相當在意，因此特別設計長達1公尺的「Biggest Size究極骨盤枕」，將整療技術集結成書，讓更多人在家就能隨時隨地打造完美身材。
★超長骨盤枕【神奇之處1】－－－－零壓力端正骨盤、燃燒頑固脂肪！
只要骨盤矯正後，體脂肪就會加速燃燒，接著，不管是腹部贅肉、寬大屁股、胖胖腿，還是鬆弛的蝴蝶袖，這些妳怎麼努力也減不掉的肥肉，全部都能輕鬆瘦下來。此外，還有一件更讓人開心的事：新陳代謝提升後，臉部浮腫消失，雙下巴及鬆垮兩頰都不見了，從此再也不用靠修圖軟體「修修臉」！
★超長骨盤枕【神奇之處2】－－－－每天「精準１分鐘」，不必痛苦運動，效果馬上能看到！
市面上琳瑯滿目各種瘦身法，這些方法固然有效，但意志力不堅定的妳，究竟能持續多久？是不是偷懶一陣子，又復胖了呢？其實，只要每天花1分鐘進行「精準骨盤枕運動」，就能確實感受全身線條的改變，超過5分鐘反而會造成身體負擔，容易使肌肉受傷，造成反效果。
★超長骨盤枕【神奇之處3】－－－－針對惱人部位量身打造，「矯正體態、局部瘦身」效果佳！
對於上半身曲線不滿意的女孩，1分鐘骨盤枕運動能幫你甩掉掰掰肉、壯手臂、肩頸皺紋、寬肩膀、小胸部、副乳等問題。深受中段部位肥胖的女孩，也能輕鬆擁有俏臀、小尻、細腿、美腳，連腳趾都好性感！對於產後肥胖、吃冰凸肚、上班族久坐的問題肥，都能輕鬆搞定！
★【超神奇骨盆枕】5大特色★
每天1分鐘，人瘦了，身體更健康！
◎尺寸加長、瘦身功效【再升級】！
為符合讀者們需求，特別設計長達1公尺的骨盤枕，利用「折疊、夾枕、捏枕」等動作，搭配類似瑜伽般扭轉、拉筋、伸展等簡單姿勢、將骨盤枕的「超長尺寸」發揮到極致。
◎「骨盤枕對折法」矯正扭曲的身體、燃燒脂肪【最快速】！
日本知名整療團隊精心研發「骨盤枕對折法」，讓扭曲的身體恢復「一直線」的狀態，讓脂肪更容易燃燒，強化「局部瘦身」的效果。
◎符合人體工學的【貼心品質】
採用柔軟、不易晃動的舒適絨布材質，動作時不怕骨盤枕滑動。造型輕巧可愛、攜帶方便，不易漏氣的空氣閥設計，讓你「安心伸展」，更不用擔心骨盤枕變形、偏離身體，造成運動傷害。
◎耐看的「甜心桃紅」色系骨盤枕，療癒身心，讓你忘卻【肥胖壓力】！
超長骨盤枕的顏色選擇讓女性愛不釋手、大呼可愛的「甜心桃紅」，讓你暫時忘卻肥胖壓力，懷抱著愉快的心情進行瘦身，每天都像戀愛般活力洋溢！
◎完整50頁動作內容、瘦身POSE最豐富，每天都是【狂瘦日】！
骨盤枕的50招瘦身動作多達50頁篇幅，有簡單的【基礎篇】及進階的【應用篇】，兩者交互搭配練習，效果絕對超乎你想像！詳細全彩圖片解說，多變化的扭轉、拉筋、側躺、交疊、踩枕、趴臥等姿勢，搭配肌肉解說圖，讓你確實感受運動區塊，躺著瘦身也不無聊！
作者簡介購物必買
【日本女明星最愛的】御世話整骨院整療團隊∕設計監修
御世話整骨院以「同時改善健康與美容」為宗旨，高超的技術在矯正臉型、矯正姿勢、矯正骨盆、矯正O型腿等方面皆深受好評。各分院整療師的整療成果備受推崇，並受到電視及報章雜誌爭相報導，許多模特兒、偶像明星、歌手、職業選手、主播等演藝人員與運動明星都是忠實顧客之一。創立僅11年的時間，但是整療人數已突破21萬人，不論是人氣或是實力都可說是業界第一。
譯者簡介
蔡麗蓉
曾任日本大型化妝品公司之商品企劃、國內知名企業的日文相關人員，翻譯超過百本漫畫，以及數本實用生活類書籍。
商品訊息簡述:
作者： 御世話整骨院整療團隊/監修
新功能介紹- 出版社：采實文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
螃蟹烤到網路人氣商品top10人氣商品排行榜一半 「蠕動長蟲」狂爬出！
生活中心／綜合報導
24日就是一年一度的中秋節，不少家庭都在緊鑼密鼓地準備烤肉活動，不過看完這轉影片後，你還敢烤螃蟹嗎？近日有網友在臉書上傳一段影片，只見螃蟹被放在烤架上後，竟出現一條條蠕動的蟲，畫面看起來超級噁心。不少人看完後也直呼：「快吐了！」
▲螃蟹上不斷有長條狀的蟲爬出。（圖／翻攝自爆笑公社）
原PO在臉書分享一段影片，發現一隻螃蟹被放上炭火上燒烤後，竟有許多細長的蟲從殼裡面跑出來，還不停的扭動，看起來似乎是因為炭火太熱，牠們耐不住高溫，才紛紛掙扎逃出。這段可怕畫面也讓原PO忍不住說，「真的會這樣跑出來嗎？」
事後這段影片被分享到臉書社團「爆笑公社」，吸引將近43萬名網友觀看。不少人看完後紛紛留言表示，「好噁！雞皮疙瘩掉滿地」、「還好我不吃海鮮…」、「螃蟹都死了，這些蟲居然還活著，真詭異」，還有人說，「陸蟹跟淡水魚一樣，寄生蟲夭壽多，所以最好用水煮透」。（編輯：朱祖儀）
看不到影片請點此：https://goo.gl/mGhdAE
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骨盆底肌鬆弛害你漏尿便秘？檢查屁屁、頭皮便知
【早安健康／原田純、達野百合子∕指導、監修（助產士、針灸師、護理師）】
陰道和會陰受寒
，將引發骨盆底肌肉鬆弛無力—骨盆底肌肉一旦鬆弛，骨盆內的膀胱、尿道、子宮、大腸、小腸就會開始下垂
陰道和會陰受寒、乾燥、僵硬所引發的問題不僅是難產。在不曾經歷過懷孕和生產的女性身上，也會引發生理不順、生理痛、性交疼痛、頭痛、肩頸僵硬、腰痛、便祕、漏尿等各種麻煩。陰道粗糙乾燥對美容也不好，甚至會導致性慾消失、難以達到高潮，變得無法享受性愛的樂趣。
我建議進入更年期的人，還有不到更年期卻已經出現不適症狀的人，應該重新檢視生活及飲食習慣，盡早開始進行保養。這麼說聽起來很像恐嚇，但若不確實進行保養，恐怕年紀還沒開始老，就會先出現陰道萎縮或骨盆底肌肉鬆弛的症狀。
各位最近是否常聽到「骨盆底肌肉」（即提肛肌Levator Ani muscle）這幾個字呢？骨盆底肌肉是位於骨盆內最下方肌肉群的總稱，負責支撐骨盆內的小腸、大腸、子宮、膀胱、尿道等器官以免下墜；而陰道及會陰受寒、乾燥、僵硬，就會導致骨盆底肌肉鬆弛無力。
一旦骨盆底肌肉鬆弛，就容易引起漏尿或便祕。以前大多認為骨盆底肌肉鬆弛的原因出於自然分娩及肥胖，但最近既沒有生產經驗也不肥胖的20～29歲女性，竟有將近25％因為骨盆底肌肉鬆弛發生漏尿的情形。
根據販賣漏尿護墊的嬌聯（Unicharm）公司調查，有漏尿煩惱的女性，30～39歲超過30％，40～49歲超過40％，50～59歲則超過50％。也就是說，現在大約有四成的日本女性，也就是超過兩千萬人有漏尿的煩惱。
這也代表各位不能再當作事不關己了。沒生病卻有漏尿情況的人，無關年齡多寡，都可以認定她們的骨盆底肌肉已經開始鬆弛了。骨盆底肌肉一旦鬆弛，位於骨盆內的膀胱、尿道、子宮、大腸、小腸等器官就會開始下垂，若置之不理，上述器官很可能經由陰道口跑出體外，演變成「骨盆器官脫垂」的疾病。這種疾病非常普遍且一點也不罕見。以前多半發生在停經後的婦女身上，但最近即便是30多歲的女性也有可能發生。
骨盆器官脫垂最重要的是趁早預防。如果病狀加劇，會對生活造成莫大影響，演變為必須接受手術。這對女性而言是相當煎熬的手術，還得擔心術後復發或合併症等問題。
因此，我們必須盡早排除陰道及會陰受寒的情況。
下一頁開始告訴您，女性健康看頭皮、腳底、屁股就知道！
觀察3部位，就能知道自己是否受寒！
—頭皮狀態、腳底狀態，以及屁股形狀
其實陰道與會陰受寒、乾燥、僵硬的人，身體都有共同點，正是頭皮狀態、腳底狀態，以及屁股形狀。
或許有些讀者會認為看這些地方能知道什麼？根據我長年觀察許多女性的經驗，我們可以從外型上相似的特徵推論出來。
接下來就讓我說明一下吧！
部位1 掉髮、頭髮毛糙、白頭髮掉髮及頭髮毛糙，應該是不少女性的煩惱。
用腦過度神經緊繃的人、無法轉換心情的人、憂心忡忡的人、工作過勞的人，頭皮會變得僵硬，熱氣會累積在局部，造成頭皮水腫。
據我的經驗，頭皮處於水腫狀態的人，多半下腹部或骶骨（腰部一帶倒三角形的骨頭）周圍的體溫都偏低，還有人會有高血壓或痔瘡的症狀。我們可以說，頭皮呈現了女性生殖器或肛門的狀態。
東洋醫學中也認為位於頭頂的百會穴，是對脫肛及子宮脫垂有效果的特效穴道。子宮脫垂是指子宮下墜的狀態。置之不理的話，子宮有可能掉出陰道口外，演變成骨盆器官脫垂的問題。
頭部熱但雙腳冰冷的人，很可能是俗稱的「頭熱腳冷症」。這是東洋醫學中「氣」（生命能量）、「血」（血液）、「水」（體液）中的氣，衝上頭頂的狀態。有可能是因為無法好好放鬆，導致自律神經失調，也就是交感神經過度活躍的狀態。
此種狀態也會造成落髮及白頭髮，因此請時常觸摸自己的頭皮，檢查頭皮的狀態。
部位2 腳底冰冷、腳跟粗糙
腳底冰冷、僵硬、粗糙的人，應該是氣、血、水的流動滯礙不順。
睡眠品質不好的人、容易緊張的人、完美主義者、呼吸短淺容易疲勞的人、飲食生活不恰當的人、容易便祕或腹瀉的人、經常嘆氣的人，腳底的狀態多半都不太好。過動或失眠的人，腳跟容易乾燥、粗糙，甚至表皮龜裂。
屁股形狀也可以看出身體是否受寒？更多改善方法下一頁告訴您
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本文摘自《圖解 陰道保養全書》／原田純、達野百合子∕指導、監修（助產士、針灸師、護理師）／野人
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